Envía por correo este artículo 
La actividad física como factor preventivo del COVID-19 en el adulto mayor
Resumen
Este estudio se enfocó en el análisis de la actividad física como un factor preventivo contra el COVID-19, ya que, este virus está afectando la salud de los “adultos mayores”. El objetivo del estudio fue realizar una revisión bibliográfica sobre la actividad física como factor preventivo del COVID-19 en el adulto mayor. Se realizó una investigación bibliográfica y se efectuó una búsqueda de información en las bases de datos Redalyc, Latindex, Google Académico, Scielo y Dialnet; en una primera etapa se recabó 300 artículos científicos en el periodo de 1995 a 2020 que permitieron tener una mejor comprensión del objeto de estudio. Se identificaron los beneficios de la actividad física en el adulto mayor de igual manera son más propensos a contraer el virus del COVD-19 debido a la pandemia se ha vuelto más sedentario. La actividad física se constituye en un factor primordial para la mejora de la calidad de vida del adulto mayor, y le permite activar las funciones a nivel corporal, y su práctica de forma regular, disminuye el riesgo de adquirir enfermedades no transmisibles como diabetes, osteomusculares y otras que son asociadas a la transmisión de virus o patógenos; también ayuda a una mejor funcionalidad física, autoestima, cognitivo, salud mental y social.
Palabras clave
Referencias
Aguilar, W., Analuiza, E., García, J., & Rodríguez, Á. (2020). Los beneficios de la actividad física en el adulto mayor: Revisión sistemática. Polo del Conocimiento, 5(12), 680-706.
Alvarado-García, A., Lamprea-Reyes, L. & Murcia-Tabares, K. (2017). La nutrición en el adulto mayor: una oportunidad para el cuidado de enfermería. Enfermería Universitaria, 14(3), 199-206. doi:https://doi.org/10.1016/j.reu.2017.05.003
Alvarez, F. (2010). Sedentarismo y actividad física. Revista Finlay, 10, 55-60.
Analuiza, E., Cáceres, C., Ambato, N. & Germán, C. (2020). Actividad Física, recreativa y cultural, alternativa para mejorar la calidad de vida de los adultos mayores rurales. EmásF: Revista Digital de Educación Física, 11 (62), 90-105.
Angevaren, M., Aufdemkampe, G., Verhaar, H., Aleman, A. & Vanhees, L. (2008). Physical activity and enhanced fitness to improve cognitive function in older people without known cognitive impairment. Cochrane Database Syst Rev, 16 (2), CD005381. 10.1002/14651858.CD005381.pub3.
Aquino, C., Quispe, R. & Huaman, K. (2020). COVID-19 y su relación con poblaciones vulnerables. Revista Habanera de Ciencias Médicas, 5.
Audelin, M., Savage, P. & Ades, P. (2008). Exercise-Based Cardiac Rehabilitation for Very Old Patients (>75 Years) Focus on physical function. Journal of Cardiopulmonary Rehabilitation and Prevention, 28, 163-173.
Avila, A., Sosa, E., Escubedo, M., Bautista, V., González, V., Blano, E., Negrete, M., Deyta, A. & Gutiérrez, L. (2020). Ejercicios para la readaptación a las actividades de la vida diaria para las personas mayores en recuperación de COVID-19. Secretaria de Salud - Insituto Nacional de Geriátria, 1-18.
Blain, H., Vuillemin, A., Blain, A. & Jeandel, C. (2000). The preventive effects of physical activity in the elderly. Presse Med., 24,29(22), 1240-1248.
Brisswalter, J., Collardeau, M. & René, A. (2002). Effects of acute physical exercise characteristics on cognitive performance. Sports Med, 32(9), 555-566.
Bruce, B., Fries, J. & Lubeck, D. (2007). Aerobic exercise and its impact on musculoskelyal pain in older adults: a 14 year prospective, longitudinal study. Arthritis Research y Therapy, 7(6), 263-270.
Calero, S., Díaz, T., Caiza, M., Rodríguez, A y Analuiza, E. (2016). Influencia de las actividades físico-recreativas en la autoestima del adulto mayor. Revista Cubana de Investigaciones Biomédicas, 35(4), 366-374.
Calero, S., Maldonado, I., Fernández, A., Rodríguez, Á y Otáñez, N. (2016). Actividades físico-recreativas para disminuir la obesidad en mujeres entre los 35-50 años de edad. Revista Cubana Investigación Biomédica, 35(4):1-8.
Ceballos, O., Alvaréz, J. & Medina, R. (2012). Actividad física y calidad de vida en adultos mayores. El manual moderno, 4.
Chávez, E., Fernández, A., Rodríguez, Á., Gómez, M. y Sánchez, B. (2017). Intervención desde la actividad física en mujeres hipertensas de la tercera edad. Revista Cubana de Investigaciones Biomédicas, 36(1), 1-10.
Colcombe, S. & Kramer, A. (2003). Fitness effects on the cognitive function of older adults: a meta-analytic study. Psychol Sci, 14, 125-130.
Courneya, K. & Harvinen, K. (2007). Exercise, aging, and cáncer. Appl. Physiol. Nutr. Metab, 32, 1001-1007.
Dionigi, R. (2007). Resistance training and older adults' beliefs about psychological benefits: the importance of self-efficacy and social interaction. J Sport Exerc Psychol, 29(6), 723-726.
Estabrooks, P. & Carron, A. (1999). Group cohesion in older adult exercisers: prediction and intervention effects. J Behav Med, 22(6), 575-588.
García-Molina, A., Carbonell-Baeza, A. & Delgado-Fernández, M. (2010). Beneficios de la actividad física en personas mayores. Beneficios de la actividad física en personas mayores (Vol. 10, págs. 556-576). Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Obtenido de http://cdeporte.rediris.es/revista/revista40/artbeneficios181.htm
Guszkowska, M. (2004). Effects of exercise on anxiety, depression and mood. Psychiatr Pol, 38(4), 611-620.
Hakkinen, A., Kukka, A., Onatsu, T., Jarvenpaa, S., Heinonen, A., Kyrolainen, H. & Kallinen, M. (2008). Health-related quality of life and physical activity in persons at high risk for type 2 diabetes. Disabil Rehabil, 25, 1-7.
Hannan, J., Maio, M., Komolova, M. & Adams, M. (2009). Beneficial impact of exercise and obesity interventions on erectile function and its risk factors. J Sex Med, 6(3), 254-261.
Hernández, C. &Trujillo de los Santos, Z. (2011). Nutrición y Vejez. Revista Ciencia, 40-47.
Hill, K., Smith, R., Fearn, M., Rydberg, M. & Oliphant, R. (2007). Physical and psychological outcomes of a supported physical activity program for older carers. J Aging Phys Act, 15(3), 257-271.
Howe, T., Rochester, L., Jackson, A., Banks, P. & Blair, V. (2007). Exercise for improving balance in older people. Cochrane Database of Systematic Reviews: Issue 4(CD004963). doi:10.1002.
Huenchuan, S. (2020). Recomendaciones generales para la atención a personas mayores. COVID-19, 8-9.
Hunter, G., McCarthy, J. & Bamman, M. (2004). Effects of resistance training on older adults. Sports Med, 34(5), 329-348.
Karinkanta, S., Heinonen, A., Sievänen, H., Uusi-Rasi, K., Fogelhol, M. & Kannus, P. (2008). Maintenance of exercise-induced benefits in physical functioning and bone among elderly women. Osteoporos Int. doi:10.1007/s00198-008-0703-2.
Liu-Ambrose, T. & Donaldsonm, M. (2009). Exercise and cognition in older adults: is there a role for resistance training programmes? Br J Sports Med, 43(1), 25-27.
Luctkar-Flude, M., Groll, D., Tranmer, J. & Woodend, K. (2007). Fatigue and Physical Activity in Older Adults with Cancer: A Systematic Review of the Literature. Cancer Nursing, 30(5), 35-45.
Mänty, M., Heinonen, A., Leinonen, R., Törmäkangas, T., Hirvensalo, M. & Kallinen, M. (2009). Long-term Effect of Physical Activity Counseling on Mobility Limitation Among Older People: A Randomized Controlled Study. J Gerontol A Biol Sci Med Sci, 64(1), 83-89.
Marquess, J. (2008). The elderly and diabetes: an age trend and an epidemic converging. Consult Pharm,23 Suppl B, 5-11.
McAuley, E., Bane, S. & Mihalko, S. (1995). Exercise in middle-aged adults: self-efficacy and self-presentational outcomes. Prev Med, 24(4), 319-328.
Ministerio de Salud de Bolivia - MS. (2013). Guía alimentaria para el adulto mayor. En M. d. Bolivia, Guía alimentaria para el adulto mayor (pág. 18). La Paz: Scorpion Comunicación Gráfica. Obtenido de Obtenido de https://www.minsalud.gob.bo/images/Libros/DGPS/PDS/p346_g_dgps_uan_guia_alimentaria_para_el_adulto_mayor_1.pdf
Ministerio de Sanidad. (09 de febrero de 2021). Enfermedad por coronavirus, COVID-19. Obtenido de Información Científica-Técnica: https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/documentos/ITCoronavirus.pdf
Moayyeri, A. (2008). The association byween physical activity and osteoporotic fractures: a review of the evidence and implications for future research. Ann Epidemiol, 18(11), 827-835.
Nieman, D. C. (2007). Exercise and immunity: clinical studies. R. Ader (Ed.), Psychoneuroimmunology, 661-673.
Nilsen, T., Romundstad, P., Petersen, H., Gunnell, D. & Vatten, L. (2008). Recreational physical activity and cancer risk in subsites of the colon (the Nord-Trondelag Health Study). Cancer Epidemiol Biomarkers Prev, 17, 183-188.
Organización Mundial de la Salud - OMS. (09 de febrero de 2021a). Coronavirus. Obtenido de Coronaviru: https://www.who.int/es/health-topics/coronavirus#tab=tab_1
Organización Mundial de la salud - OMS. (09 de febrero de 2021b). La actividad física en los adultos mayores. Obtenido de Niveles recomendados de actividad física para la salud de 65 años en adelante: https://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_olderadults/es/
Organización Mundial de la Salud – OMS. (09 de febrero de 2021c). Actividad física. Obtenido de https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity
Organización Mundial de la Salud. (2020). La OMS caracteriza a COVID-19 como una pandemia. Obtenido https://www.paho.org/es/noticias/11-3-2020-oms-caracteriza-covid-19-como-pandemia
Organización Mundial de la Salud - OMS. (2015). Informe mundial sobre el envejecimiento y la salud. Organización Mundial de la Salud, 5-12.
Orr, R., Raymond, J. & Fiatarone, M. (2008). Efficacy of progressive resistance training on balance performance in older adults: a systematic review of randomized controlled trials. Sports Med, 38(4), 317-343.
Owen, A. & Croucher, L. (2000). Effect of an exercise programme for elderly patients with heart failure. European Journal of Heart Failure, 2, 65-70.
Park, H., Muto, Y. & Park, S. (2002). Improvement of risk factors for hip fracture by exercise intervention in elderly women. Clin Calcium, 12(4), 509-512.
Parra, L., Contreras, V. K. & Castro V. Á. (2012). Proceso de envejecimiento, ejercicio y fisioterapia. Revista Cubana de Salud Pública, 562-580. Obtenido de https://www.scielosp.org/pdf/rcsp/2012.v38n4/562-580/es
Pérez, M., Gómez, J. & Dieguez, R. (2020). Características clínico-epidemiológicas de la COVID-19. Rev. Habananera de Ciencias Médicas. 19(2), 1-15.
Pfeffer, F., Kaufer-Horwitz, M. y Rodríguez, M. (2015). Nutrición del adulto. En F. Pfeffer, M. Kaufer-Horwitz, & M. Rodríguez, Nutriología Médica (Cuarta ed., págs. 370-396). México: Médica Panamericana. Obtenido de http://www.herrerobooks.com/pdf/PAN/9786079356415.pdf
Phillips, S. (2007). Resistance exercise: good for more than just Grandma and Grandpa’s muscles. Appl. Physiol. Nutr. Myab, 32, 1198–1205.
Pollock, K. (2001). Exercise in treating depression: broadening the psychotherapist’s role. J Clin Psychol, 57, 1289-1300.
Recalde, A., Triviño, S., Pizarro, G., Vargas, D., Zeballos, J. & Sandoval, M. (2017). Diagnóstico sobre la demanda de actividad física para la salud en el adulto mayor guayaquileño. Revista Cubana de Investigaciones Biomédicas, 36(3), 1-12. Obtenido de https://www.medigraphic.com/pdfs/revcubinvbio/cib-2017/cib173a.pdf
Rodríguez, Á., Idrobo, C., & Quiña, F. (2020). El sedentarismo en el adulto mayor: Revisión sistemática. Caminos de Investigación, 2(1), 57-67.
Rodríguez, Á., García, J. y Luje, D. (2020). Los beneficios de la actividad física en la calidad de vida de los adultos mayores. EmásF: Revista Digital de Educación Física, 11(63), 22-35.
Rodríguez, Á, Naranjo, J., Merino, W., Gómez, M., Garcés, J. y Calero, S. (2017). Adaptaciones curriculares en la enseñanza para alumnos con problemas respiratorios. Revista Cubana de Medicina General Integral, 36(4): 1-19.
Rodríguez, Á., Páez, R., Altamirano, E., Paguay, F., Rodríguez, J. y Calero, S. (2017). Nuevas perspectivas educativas orientadas a la promoción de la salud. Educación Médica Superior, 31(4), 1-12.
Rosero, C., Acosta, D., Tito, S., Cruz, M., Chávez, V., Salgado, E. & Vallejo, R. (14 de Agosto de 2020). Consenso multidisciplinario informado en la evidencia sobre tratamiento de Covid19. Obtenido de MTT2-PRT-0014: https://www.salud.gob.ec/wp-content/uploads/2020/12/Consenso-Multidisciplinario-COVID19-Version-10.pdf
Ryan, A. (2000). Insulin resistance with aging: effects of diy and exercise. Sports Med., 30(5), 327-346.
Samsa, G., Duscha, B., Aiken, L., McCartney, J., Tanner, C. & William, E. (2007). Exercise Training Amount and Intensity Effects on Myabolic Syndrome (from Studies of a Targyed Risk Reduction Intervention through Defined Exercise. Am J Cardiol, 100, 1759-1766.
Senchina, D. & Kohut, M. (2007). Immunological outcomes of exercise in older adults. Clin Interv Aging, 2(1), 3-16.
Siegrist, M. (2008). Role of physical activity in the prevention of osteoporosis. Med Monatsschr Pharm, 31(7), 259-564.
Thompson, P., Buchner, D., Piña, I., Balady, G., Williams, M. & Bess, H. (2003). Exercise and Physical Activity in the Prevention and Treatment of Atherosclerotic Cardiovascular Disease. A Statement From the Council on Clinical Cardiology (Subcommittee on Exercise, Rehabilitation, and Prevention) and the Council on Nutrition, Physical Activity, and Metabolism (Subcommittee on Physical Activity). Circulation, 107, 3109-3116.
Troncoso, C. (2017). Alimentación del adulto mayor según lugar de residencia. Horizonte Médico, 17(3), 58-64. doi:http://dx.doi.org/10.24265/horizmed.2017.v17n3.10
Varela, L. (2016). Salud y calidad de vida en el adulto mayor. Revista Peruana de Medicina Experimental y Salud Pública, 33(2), 199-201. doi:http://dx.doi.org/10.17843/rpmesp.2016.332.2196
Vega, J., Ruvalcaba, J., Hernández, I., Acuña, M. & López, l. (2020). La Salud de las Personas Adultas Mayores durante la pandemia del COVID19. Journal, 728.
Vernaza-Pinzón, P., Villaquiran-Hurtado, A. & Paz-Peña, C. (2017). Riesgo y nivel de actividad física en adultos, en un programa de estilos de vida saludables en Popayán. En P. Vernaza-Pinzón, A. Villaquiran-Hurtado, & C. y. Paz-Peña, Riesgo y nivel de actividad física en adultos, en un programa de estilos de vida saludables en Popayán (Vol. 19, pp. 624-630). Colombia: Revista de Salud Pública.
Villaquirán, A., Ramos, O., Jácome, S., & Meza, M. (2020). Actividad física y ejercicio en tiempos de COVID-19. Rev CES Med, 51-58.
Williamson, J., Espeland, M., Kritchevsky, S., Newman, A., King, A., Pahor, M. & Miller, M. (2009). LIFE Study Investigators. Changes in cognitive function in a randomized trial of physical activity: results of the lifestyle interventions and independence for elders pilot study. J Gerontol A Biol Sci Med Sci, 64(6), 688-694.
Ytinger, M. (2003). Aging bone and osteoporosis: strategies for preventing fractures in the elderly. Arch. Intern. Med. 13, 163(18), 2237-2246.
DOI: https://doi.org/10.23857/pc.v6i6.2781
Enlaces de Referencia
- Por el momento, no existen enlaces de referencia
Polo del Conocimiento
Revista Científico-Académica Multidisciplinaria
ISSN: 2550-682X
Casa Editora del Polo
Manta - Ecuador
Dirección: Ciudadela El Palmar, II Etapa, Manta - Manabí - Ecuador.
Código Postal: 130801
Teléfonos: 056051775/0991871420
Email: polodelconocimientorevista@gmail.com / director@polodelconocimiento.com
URL: https://www.polodelconocimiento.com/
