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La actividad f�sica en el rendimiento acad�mico de los estudiantes de 8vo (EGB) de la Unidad Educativa Mocache 2022

 

Physical activity and academic performance of 8th grade students at the Mocache Educational Unit 2022

 

Atividade f�sica e desempenho escolar dos alunos do 8� ano da Unidade Educativa de Mocache 2022

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Correspondencia: mrendonv@utb.edu.ec

 

Ciencias de la Educaci�n

Art�culo de Investigaci�n

 

 

* Recibido: 27 de mayo de 2025 *Aceptado: 23 de junio de 2025 * Publicado: �31 de julio de 2025

 

        I.            Universidad T�cnica de Babahoyo, Ecuador.

      II.            Universidad Estatal de Milagro, Ecuador.

Resumen

La actividad f�sica representa un componente esencial en el desarrollo integral del estudiante, con beneficios que trascienden lo f�sico y alcanzan dimensiones cognitivas clave para el aprendizaje. Este estudio analiz� el impacto de un programa estructurado de actividad f�sica sobre el rendimiento acad�mico de estudiantes de 8vo EGB de la Unidad Educativa Mocache, Ecuador, durante el a�o 2022. Se emple� un dise�o cuasi-experimental con grupos control (n=18) y experimental (n=18), aplicando una intervenci�n de 16 semanas, con tres sesiones semanales de 60 minutos que incluyeron ejercicios aer�bicos, juegos activos y actividades de intensidad progresiva. Los resultados mostraron un incremento significativo en los niveles de actividad f�sica del grupo experimental, pasando de 737,68 a 1893,70 METs totales (p < .001), con mejoras notables en las actividades vigorosas (de 111,11 a 465,33 METs). Asimismo, el promedio acad�mico general aument� de 7,10 a 7,58 puntos, con avances particularmente significativos en Matem�tica (de 7,14 a 7,62), Lengua y Literatura (de 7,19 a 7,62) y Ciencias Naturales (de 7,05 a 7,54). En contraste, el grupo control no present� variaciones relevantes ni en actividad f�sica ni en rendimiento acad�mico. Estos hallazgos refuerzan la evidencia sobre la influencia directa de la actividad f�sica en el desempe�o escolar, independiente de mediadores emocionales, y coinciden con investigaciones que destacan su impacto positivo en la atenci�n, la memoria y la motivaci�n estudiantil. Se concluye que integrar programas de ejercicio f�sico en el curr�culo escolar es una estrategia pedag�gica efectiva y sostenible para mejorar el rendimiento acad�mico y el bienestar integral del estudiantado.

Palabras clave: Actividad f�sica; rendimiento acad�mico; Educaci�n B�sica; intervenci�n escolar; ejercicio estructurado.

 

Abstract

Physical activity represents an essential component in the comprehensive development of students, with benefits that transcend the physical and reach key cognitive dimensions for learning. This study analyzed the impact of a structured physical activity program on the academic performance of 8th grade students at the Mocache Educational Unit, Ecuador, during the year 2022. A quasi-experimental design was used with control (n=18) and experimental (n=18) groups, applying a 16-week intervention, with three weekly 60-minute sessions that included aerobic exercises, active games, and activities of progressive intensity. The results showed a significant increase in the physical activity levels of the experimental group, going from 737.68 to 1893.70 total METs (p < .001), with notable improvements in vigorous activities (from 111.11 to 465.33 METs). Likewise, the overall academic average increased from 7.10 to 7.58 points, with particularly significant gains in Mathematics (from 7.14 to 7.62), Language and Literature (from 7.19 to 7.62), and Natural Sciences (from 7.05 to 7.54). In contrast, the control group showed no significant changes in either physical activity or academic performance. These findings reinforce the evidence of the direct influence of physical activity on academic performance, independent of emotional mediators, and are consistent with research highlighting its positive impact on student attention, memory, and motivation. It is concluded that integrating physical exercise programs into the school curriculum is an effective and sustainable pedagogical strategy for improving academic performance and overall student well-being.

Keywords: Physical activity; academic performance; Elementary Education; school intervention; structured exercise.

 

Resumo

A atividade f�sica representa uma componente essencial no desenvolvimento integral dos alunos, com benef�cios que transcendem o f�sico e atingem dimens�es cognitivas essenciais para a aprendizagem. Este estudo analisou o impacto de um programa estruturado de atividade f�sica no desempenho acad�mico dos alunos do 8� ano da Unidade Educativa de Mocache, Equador, durante o ano de 2022. Foi utilizado um desenho quase experimental com grupos de controlo (n = 18) e experimental (n = 18), aplicando uma interven��o de 16 semanas, com tr�s sess�es semanais de 60 minutos que inclu�ram exerc�cios aer�bicos, jogos ativos e atividades de intensidade progressiva. Os resultados mostraram um aumento significativo dos n�veis de atividade f�sica do grupo experimental, passando de 737,68 para 1893,70 METs totais (p < 0,001), com melhorias not�veis nas atividades vigorosas (de 111,11 para 465,33 METs). Da mesma forma, a m�dia acad�mica geral aumentou de 7,10 para 7,58 pontos, com ganhos particularmente significativos em Matem�tica (de 7,14 para 7,62), L�ngua e Literatura (de 7,19 para 7,62) e Ci�ncias Naturais (de 7,05 para 7,54). Em contraste, o grupo de controlo n�o apresentou altera��es significativas na atividade f�sica ou no desempenho acad�mico. Estes achados refor�am as evid�ncias da influ�ncia direta da atividade f�sica no desempenho acad�mico, independentemente dos mediadores emocionais, e s�o consistentes com a investiga��o que destaca o seu impacto positivo na aten��o, mem�ria e motiva��o dos alunos. Conclui-se que a integra��o de programas de exerc�cio f�sico no curr�culo escolar � uma estrat�gia pedag�gica eficaz e sustent�vel para melhorar o desempenho acad�mico e o bem-estar geral dos alunos.

Palavras-chave: Atividade f�sica; desempenho acad�mico; Educa��o B�sica; interven��o escolar; exerc�cio estruturado.

 

Introducci�n

La actividad f�sica ha sido reconocida como un factor clave en el desarrollo integral de los estudiantes, no solo en t�rminos de salud f�sica y mental, sino tambi�n en su rendimiento acad�mico. Diversos estudios han evidenciado que el ejercicio regular puede mejorar procesos cognitivos, la memoria y la concentraci�n, lo que se traduce en un mejor desempe�o escolar (Trudeau Y Shephard, 2010; Nayak et al., 2016). Sin embargo, en el contexto ecuatoriano, particularmente en la Unidad Educativa Mocache, la relaci�n entre estas variables no ha sido explorada a profundidad, dejando un vac�o en la comprensi�n de c�mo la actividad f�sica influye en el rendimiento acad�mico de los estudiantes de nivel b�sico.

El sistema educativo enfrenta un desaf�o importante: equilibrar las demandas acad�micas con la promoci�n de estilos de vida saludables. Muchas instituciones educativas priorizan el tiempo dedicado a materias curriculares en detrimento de actividades f�sicas, lo que podr�a estar afectando negativamente el rendimiento acad�mico de los estudiantes (Rao, 2024). En el caso de los estudiantes de 8vo EGB de la unidad educativa Mocache, esta problem�tica se agrava debido a la falta de programas estructurados de actividad f�sica fuera de los programas curriculares de Educaci�n F�sica.

Incorporar el ejercicio en la rutina escolar puede fortalecer la motivaci�n acad�mica y reducir el estr�s estudiantil, generando un impacto positivo en el bienestar general del estudiante (Young-Jones et al., 2022). Este estudio es crucial para demostrar c�mo el ejercicio f�sico puede ser una herramienta efectiva en la mejora del rendimiento acad�mico de los estudiantes de Mocache.

Bases te�ricas

La actividad f�sica desempe�a un rol fundamental en el desarrollo integral de los estudiantes, defini�ndose como cualquier movimiento corporal producido por los m�sculos esquel�ticos que requiere un gasto energ�tico (Zhang et al., 2023; Zarazaga-Pel�ez et al., 2024). Esta puede incluir actividades recreativas, deportes estructurados y ejercicios programados, ajust�ndose en intensidad y duraci�n seg�n las necesidades individuales de cada persona (Shimada et al., 2020; Carbone et al., 2021). En el contexto escolar, la actividad f�sica no solo fomenta la salud f�sica, sino que tambi�n ejerce una influencia significativa en el desarrollo cognitivo y emocional, aspectos esenciales para optimizar el desempe�o acad�mico (Latino y Tafuri, 2023; Mart�nez-L�pez et al., 2020).

Durante la etapa escolar, los estudiantes atraviesan transformaciones cr�ticas en su sistema musculoesquel�tico, coordinaci�n motriz y capacidad cardiovascular, aspectos que pueden ser potenciados mediante actividades f�sicas como juegos al aire libre, deportes en equipo y ejercicios dise�ados para perfeccionar habilidades motoras espec�ficas (Pullen et al., 2020; Shahidi et al., 2020; Grao-Cruces et al., 2020). Adem�s, estas actividades fomentan competencias socioemocionales como la resiliencia, la disciplina y el trabajo en equipo, fortaleciendo tambi�n las relaciones sociales entre compa�eros, lo cual es crucial para un desarrollo equilibrado en el entorno educativo (Kang et al., 2024; Morsanuto et al., 2023; Coimbra et al., 2020). Este enfoque integral aborda tanto el bienestar f�sico como la formaci�n social y emocional de los estudiantes, factores clave para su �xito acad�mico y personal.

Desde una perspectiva neurocognitiva, la pr�ctica regular de actividad f�sica est� directamente vinculada a mejoras en funciones ejecutivas como la atenci�n (Song et al., 2023; Tian et al., 2023; Xiong et al., 2020), la memoria de trabajo (Ludyga et al., 2022) y la toma de decisiones (Contreras-Osorio et al., 2022). Estos beneficios se explican en parte por la liberaci�n de neurotrofinas, como el factor neurotr�fico derivado del cerebro (BDNF), que fortalece las conexiones neuronales y mejora el rendimiento cognitivo (Latomme et al., 2022; De Las Heras et al., 2020; Ruiz-Gonz�lez et al., 2021). Estudios recientes han demostrado que estudiantes f�sicamente activos presentan mayor capacidad para concentrarse, resolver problemas acad�micos y cumplir tareas con eficacia (Daramola y Aribasoye, 2023; Loturco et al., 2022; Latino y Tafuri, 2023), reforzando la relevancia de incluir programas de ejercicio f�sico en las escuelas.

Por otro lado, el rendimiento acad�mico se entiende como el conjunto de logros alcanzados por un estudiante, t�picamente medidos a trav�s de calificaciones y evaluaciones escolares (Biller et al., 2021; Rambo-Hernandez et al., 2022). Sin embargo, este concepto no se limita a los resultados cuantitativos, sino que tambi�n incluye habilidades como la comprensi�n lectora, el razonamiento matem�tico y la resoluci�n de problemas complejos (Jala, 2020; Clinton-Lisell et al., 2022; Spencer et al., 2022). En la edad escolar, el desempe�o acad�mico est� influenciado por factores multidimensionales, como el apoyo familiar, la calidad educativa, la motivaci�n personal y la capacidad de gestionar el tiempo y el estr�s (Ortiz-de-Villate et al., 2021; Lazarides et al., 2021; Qu�lez-Robres et al., 2021; Otero et al., 2021).

El ambiente en el que los estudiantes desarrollan sus aprendizajes, tanto f�sico como social, tiene un impacto determinante en su rendimiento acad�mico (Baafi, 2020; Ismai y Fah, 2024). En este contexto, la incorporaci�n de actividades f�sicas extracurriculares se presenta como una herramienta poderosa para crear un entorno m�s din�mico y eficaz para el aprendizaje (Zarazaga-Pel�ez et al., 2024). Estas actividades no solo contribuyen a mejorar las capacidades cognitivas y emocionales de los estudiantes, sino que tambi�n previenen problemas derivados de un estilo de vida sedentario, como la obesidad, la ansiedad y el estr�s (Passarello et al., 2022; Zarazaga-Pel�ez et al., 2024; Portela-Pino et al., 2021). La combinaci�n de programas de actividad f�sica con estrategias pedag�gicas innovadoras es esencial para maximizar el potencial estudiantil y fomentar h�bitos saludables sostenibles (Jim�nez-Parra y Valero-Valenzuela, 2023).

La relaci�n entre la actividad f�sica y el rendimiento acad�mico se ha consolidado como un campo de estudio prioritario en la educaci�n. Diversas investigaciones sugieren que los programas de actividad f�sica escolar no solo favorecen el bienestar integral de los estudiantes, sino que tambi�n son estrategias eficaces para mejorar los procesos de aprendizaje y el desempe�o acad�mico (Errisuriz et al., 2021; Loturco et al., 2022). Esto se debe a mecanismos diversos, como el aumento en la motivaci�n, la reducci�n de estr�s y la optimizaci�n de funciones cerebrales cr�ticas para el aprendizaje (Visier-Alfonso et al., 2021).

Por ello, el presente estudio tiene como prop�sito analizar el impacto de la actividad f�sica en el rendimiento acad�mico de los estudiantes de 8vo EGB de la unidad educativa Mocache durante el a�o 2022, proporcionando evidencia que respalde la integraci�n de programas de ejercicio f�sico en los planes educativos como estrategia clave para potenciar el �xito acad�mico.

 

Metodolog�a

Dise�o de investigaci�n

El presente estudio se enmarc� en un enfoque cuantitativo, con un dise�o cuasi-experimental de alcance explicativo, orientado a analizar el efecto de un programa estructurado de actividad f�sica sobre el rendimiento acad�mico. Se implement� un dise�o con medici�n pretest y postest en grupos no equivalentes, lo que permiti� establecer comparaciones antes y despu�s de la intervenci�n en un grupo experimental expuesto al programa de actividad f�sica propuesto y un grupo control sin modificaci�n en su rutina escolar, con las horas de actividad f�sica normalizadas en el curr�culo nacional en la asignatura de Educaci�n F�sica. La selecci�n de los grupos se realiz� considerando criterios homog�neos en cuanto a niveles iniciales de actividad f�sica y rendimiento acad�mico. En el plano te�rico, se emplearon los m�todos de an�lisis-s�ntesis, inductivo-deductivo e hipot�tico-deductivo, �tiles para la construcci�n del marco conceptual y la contrataci�n de hip�tesis. Desde el plano emp�rico, se aplicaron t�cnicas como la encuesta y an�lisis documental.

Participantes y criterios de inclusi�n

La muestra del estudio (n=36) estuvo compuesta por estudiantes de octavo a�o de Educaci�n General B�sica Superior (EGB-S) de una unidad educativa del cant�n Mocache, Ecuador, durante el a�o escolar 2021�2022. La selecci�n de los participantes se realiz� a trav�s de un muestreo no probabil�stico, aplicando criterios de inclusi�n previamente definidos. Se conformaron dos grupos equivalentes: un grupo control (n=18; 9 femeninos y 9 masculinos) y un grupo experimental (n=18; 8 femeninos y 10 masculinos). Los participantes fueron distribuidos asegurando un equilibrio relativo por sexo en cada grupo.

En el grupo control, la edad media fue de 13,11 � 0,60 a�os para los varones y de 12,67 � 0,50 a�os para las mujeres. En el grupo experimental, los varones presentaron una edad media de 13,00 � 0,47 a�os, mientras que las mujeres alcanzaron un promedio de 13,25 � 0,71 a�os. En t�rminos generales, la edad promedio total fue de 12,89 � 0,58 a�os en el grupo control y de 13,11 � 0,58 a�os en el grupo experimental. El an�lisis estad�stico evidenci� que no existieron diferencias significativas entre ambos grupos en relaci�n con la variable edad (p = 0,569), lo que garantiza una base homog�nea para el desarrollo de la intervenci�n.

Reclutamiento de participantes y criterios de inclusi�n:

La poblaci�n considerada incluy� a la totalidad de estudiantes matriculados en 8vo de EGB-S en la instituci�n seleccionada (n =127). Se aplicaron como criterios de inclusi�n: (a) encontrarse en un nivel medio de actividad f�sica seg�n evaluaci�n docente y auto reporte, y (b) mantener un rendimiento acad�mico promedio entre 6 y 7 puntos en las siete asignaturas del nivel. Fueron excluidos aquellos estudiantes que no cumpl�an con dichos criterios o presentaban condiciones que limitaran su participaci�n activa en las actividades f�sicas propuestas durante la intervenci�n.

 

 

Figura 1: Diagrama de flujo de consorte

 

Los docentes a cargo de los dos grupos participantes contaban con una experiencia docente previa de entre 4 y 6 a�os en la ense�anza de la Educaci�n F�sica en el nivel de Educaci�n General B�sica. Ambos demostraban familiaridad en la aplicaci�n de tareas motrices adaptadas al nivel educativo y en la conducci�n de actividades f�sicas de tipo cooperativo.�

T�cnicas e instrumentos de recolecci�n de datos

La presente investigaci�n al sustentarse en un enfoque cuantitativo, emple� t�cnicas sistem�ticas de recolecci�n de datos orientadas a caracterizar el nivel de actividad f�sica y el rendimiento acad�mico de los estudiantes participantes. Con este prop�sito, se aplicaron dos t�cnicas principales: la encuesta estructurada y el an�lisis documental, las cuales permitieron obtener informaci�n directa e indirecta, respectivamente, en relaci�n con las variables de estudio.

La t�cnica de encuesta se implement� mediante la aplicaci�n del Cuestionario Internacional de Actividad F�sica (IPAQ-A) en su versi�n para adolescentes. Este instrumento estandarizado permiti� evaluar la frecuencia, duraci�n e intensidad de la actividad f�sica realizada durante los �ltimos siete d�as en diferentes dominios: actividad laboral o escolar, desplazamiento, labores dom�sticas y actividades recreativas. Su validez y confiabilidad han sido ampliamente respaldadas en contextos multiculturales, demostrando ser una herramienta robusta para la estimaci�n de niveles de actividad f�sica (Santos Labrador et al., 2023). La aplicaci�n en el contexto ecuatoriano se estableci� en base a la validaci�n de los estudios de Jumbo et al. (2009). La aplicaci�n se realiz� de forma presencial, en un ambiente controlado, bajo supervisi�n del equipo investigador.

Complementariamente, se emple� la t�cnica de an�lisis documental, la cual consisti� en el an�lisis sistem�tico de registros institucionales oficiales correspondientes a las calificaciones parciales y finales de los estudiantes. Este procedimiento permiti� acceder al promedio acad�mico, calculado a partir de las notas obtenidas en las siete asignaturas que conforman el curr�culo de octavo a�o de Educaci�n General B�sica Superior. Los datos fueron extra�dos de los informes escolares oficiales emitidos por la instituci�n educativa, garantizando as� su validez y procedencia.

Procedimientos

Antes del inicio de la intervenci�n, se llev� a cabo una fase de planificaci�n en la que se defini� la poblaci�n objetivo, se estableci� el cronograma del estudio y se capacit� al equipo responsable de aplicar los instrumentos. En la l�nea de base, se aplic� el Cuestionario Internacional de Actividad F�sica en su versi�n corta (IPAQ-A) y se recolectaron datos acad�micos a trav�s del an�lisis documental de los reportes escolares oficiales, utilizando la escala de calificaci�n nacional.

Con base en estos datos, se conformaron los grupos experimental y control. El grupo experimental particip� en un programa estructurado de actividad f�sica durante 16 semanas, con tres sesiones semanales de 60 minutos. Las sesiones incluyeron ejercicios aer�bicos, juegos activos y actividades de intensidad progresiva, orientadas a estimular la participaci�n y el compromiso del estudiantado:

 

Tabla 1: Propuesta de actividad f�sica

 

Aspectos metodol�gicos claves de implementaci�n de la propuesta:

-       Transversalidad pedag�gica: cada sesi�n puede incluir elementos de reflexi�n o v�nculo con contenidos acad�micos (ej. conteo, trabajo en equipo, reglas).

-       Adaptaci�n por nivel: las actividades pueden ajustarse seg�n la capacidad f�sica de los estudiantes sin perder el car�cter inclusivo.

-       Evaluaci�n formativa: al inicio, medio y final del programa se recomienda aplicar instrumentos simples para medir progreso (ej. frecuencia card�aca, percepci�n del esfuerzo, autoevaluaci�n de participaci�n).

Las sesiones fueron supervisadas por personal capacitado para garantizar la fidelidad del protocolo. Finalizada la intervenci�n, se reaplic� el IPAQ-A y se recolectaron nuevamente los datos acad�micos, empleando los mismos criterios de la fase inicial. Todos los datos fueron anonimizados e ingresados en el software SPSS versi�n 26 para su an�lisis. Se realizaron pruebas t de Student para datos relacionados e independientes para examinar diferencias significativas entre grupos respondiendo a la normalidad de los datos obtenidos por resultado de la prueba Shapiro-Wilk.

Aspectos �ticos

La investigaci�n se desarroll� bajo un enfoque �tico riguroso conforme a la Declaraci�n de Helsinki y la normativa nacional vigente para estudios con menores. Previamente al inicio de los procedimientos, se obtuvo el consentimiento informado por escrito de los estudiantes y sus representantes legales, incluyendo una explicaci�n clara sobre los objetivos, actividades, posibles riesgos y el derecho a desistir sin consecuencias. La confidencialidad fue resguardada mediante la codificaci�n an�nima de los datos, almacenados en sistemas seguros. Las actividades f�sicas fueron adaptadas a la edad y condici�n de los participantes, con supervisi�n constante para minimizar riesgos. La participaci�n fue voluntaria, sin coerci�n, y se garantiz� el derecho al retiro en cualquier momento. Se mantuvo una comunicaci�n transparente con padres y autoridades escolares, quienes fueron informados sobre los avances y resultados, presentados respetando la privacidad de los participantes. Adem�s, se asegur� un trato equitativo e inclusivo para todos los estudiantes, sin distinci�n de g�nero, etnia ni condici�n personal.

 

Resultados

Concluida la fase de intervenci�n, se procedi� a la recolecci�n de datos finales mediante la reaplicaci�n del Cuestionario Internacional de Actividad F�sica en su versi�n corta (IPAQ-A) y la recopilaci�n del rendimiento acad�mico, utilizando los mismos criterios establecidos en la fase diagn�stica. A continuaci�n, se presentan los resultados obtenidos por grupo, considerando los par�metros evaluados y la comparaci�n en relaci�n al tiempo de aplicaci�n de los instrumentos.

Actividad f�sica antes y despu�s de la intervenci�n

Se evaluaron los componentes de la actividad f�sica (frecuencia, duraci�n e intensidad) mediante el cuestionario IPAQ-A. Se analizaron los cambios intra e intergrupales en los niveles de actividad f�sica antes y despu�s de la intervenci�n, desglosando las principales dimensiones de actividad caminata, moderada y vigorosa, as� como los METs totales estimados.

 

Tabla 2: Distribuci�n de indicadores de actividad f�sica por grupo y momento de evaluaci�n

 

Los datos mostraron un incremento generalizado en los indicadores de actividad f�sica del grupo experimental tras la intervenci�n, especialmente en los valores relacionados con la actividad vigorosa y la caminata. En contraste, el grupo control mantuvo niveles estables, sin variaciones sustanciales. Esto evidenci� un efecto positivo del programa sobre la intensidad y regularidad de la pr�ctica de actividad f�sica.

Comparaci�n de niveles de actividad f�sica intra e intergrupal

Se aplicaron pruebas de comparaci�n de medias (t de Student pareada e independiente) para identificar diferencias significativas en los niveles de actividad f�sica antes y despu�s de la intervenci�n, tanto dentro de cada grupo como entre ellos.

An�lisis intra-grupal

 

Tabla 3: Comparaci�n intra-grupal de los METs totales pre y post intervenci�n

 

 

An�lisis inter-grupal

 

Tabla 4: Comparaci�n inter-grupal de los METs totales por momento de medici�n

 

El grupo experimental mostr� un cambio estad�sticamente significativo en los niveles de actividad f�sica post intervenci�n (p < 0.001), mientras que el grupo control no present� diferencias significativas (p > 0.05). A nivel intergrupal, las diferencias entre ambos grupos fueron m�nimas antes de la intervenci�n, pero se volvieron altamente significativas tras la implementaci�n del programa, reflejando la eficacia de la intervenci�n en t�rminos de incremento en la actividad f�sica.

Rendimiento acad�mico antes y despu�s de la intervenci�n

Se analizaron los promedios acad�micos en siete asignaturas troncales, comparando las puntuaciones antes y despu�s del programa. Se evaluaron los cambios dentro de cada grupo, as� como las diferencias entre grupos.

 

Tabla 5: Promedios acad�micos por asignatura y grupo en los momentos pre y post intervenci�n

 

El grupo experimental evidenci� mejoras en todas las asignaturas, particularmente en Educaci�n F�sica, Lengua y Literatura y Matem�tica. Por su parte, el grupo control mostr� un desempe�o estable, con variaciones m�nimas. Esto indica una posible asociaci�n positiva entre la actividad f�sica estructurada y el rendimiento acad�mico integral.

Comparaci�n de rendimiento acad�mico intra e intergrupal

Con el fin de analizar el impacto de la intervenci�n sobre el rendimiento acad�mico, se aplicaron pruebas t de comparaci�n de medias dentro de cada grupo (pre y post intervenci�n), as� como entre grupos en ambos momentos. Este an�lisis permiti� identificar si el cambio observado en el promedio general de calificaciones se relaciona con la implementaci�n del programa de actividad f�sica estructurada.

An�lisis intra-grupal

 

Tabla 6: Comparaci�n intra-grupal del promedio acad�mico pre y post intervenci�n

 

An�lisis inter-grupal

 

Tabla 7: Comparaci�n intergrupal del promedio acad�mico antes y despu�s de la intervenci�n

 

Ambos grupos mostraron incrementos significativos en el promedio acad�mico, aunque el cambio fue sustancialmente mayor en el grupo experimental (p < .001). En el an�lisis intergrupal, no se observaron diferencias relevantes al inicio del estudio, pero al finalizar, el grupo experimental super� de forma significativa al grupo control. Esto refuerza la hip�tesis de que el programa de actividad f�sica contribuye al fortalecimiento del desempe�o escolar.

 

Discusi�n

Los resultados observados en la Unidad Educativa Mocache durante el desarrollo del estudio, revelan una realidad alentadora: cuando se incorpora actividad f�sica estructurada en la rutina escolar, los beneficios van m�s all� de la salud f�sica. El grupo experimental, tras participar en una intervenci�n focalizada, no solo aument� notablemente su nivel de actividad vigorosa, sino que tambi�n mostr� mejoras claras en sus promedios acad�micos en asignaturas clave como Matem�tica, Lengua y Literatura, y Ciencias Naturales. Este efecto no se replic� en el grupo control, cuyas cifras permanecieron pr�cticamente inalteradas. La mejora del rendimiento acad�mico se evidencia entonces estar �ntimamente ligada a una mayor activaci�n corporal y cognitiva inducida por el ejercicio.

Estos hallazgos se alinean con lo descrito en estudios internacionales recientes. Por ejemplo, una revisi�n sistem�tica conducida por Albuquerque y Pasqualotti (2025) subraya c�mo el ejercicio aer�bico no solo beneficia la salud f�sica, sino que tambi�n fortalece habilidades cognitivas fundamentales como la atenci�n y la memoria de trabajo, dos pilares para el aprendizaje escolar. Seg�n los autores, los programas de actividad f�sica implementados en entornos escolares no solo ayudan a contrarrestar el sedentarismo, sino que act�an como catalizadores para el rendimiento acad�mico global.

Por su parte, un estudio longitudinal realizado por Ishihara et al. (2020) arroj� resultados similares al mostrar que la participaci�n sostenida en deportes, especialmente aquellos que exigen coordinaci�n motora compleja, se relaciona con mejoras progresivas en el rendimiento acad�mico a lo largo del tiempo. Lo interesante de este trabajo es que las mejoras no se debieron �nicamente al ejercicio per se, sino que estuvieron mediadas por un aumento en la capacidad cardiorrespiratoria, lo que ofrece una posible explicaci�n fisiol�gica al fen�meno observado tambi�n en nuestro grupo experimental.

De manera similar, Lubans et al. (2018) encontraron que una intervenci�n multicomponente en clases de educaci�n f�sica, aplicada a m�s de mil estudiantes australianos, produjo un efecto positivo significativo en el rendimiento matem�tico. Lo relevante es que dicho efecto no fue mediado por cambios en la motivaci�n acad�mica ni en la actividad f�sica realizada fuera del aula, lo que sugiere que el impacto cognitivo del ejercicio puede darse de forma directa, sin depender de factores emocionales o motivacionales. Estos hallazgos consolidan la idea de que el movimiento f�sico estructurado en el entorno escolar tiene un valor pedag�gico propio y tangible en el desempe�o acad�mico de los adolescentes.

Una visi�n a�n m�s espec�fica proviene del trabajo de Kang y Kuo (2024), quienes demostraron que la memoria de trabajo �en particular la visuoespacial� cumple un papel mediador crucial entre la actividad f�sica y el rendimiento en asignaturas como Ciencias Sociales. Este mecanismo ofrece una ruta explicativa plausible para comprender por qu� ciertas materias se ven m�s beneficiadas que otras cuando se integra actividad f�sica en el horario escolar.

A la luz de estos antecedentes, los resultados del estudio en Mocache no solo son coherentes con la literatura cient�fica m�s reciente, sino que tambi�n refuerzan la necesidad de considerar la actividad f�sica como parte integral del curr�culo acad�mico, y no como un complemento extracurricular. Las evidencias coinciden en que mover el cuerpo estimula la mente, y que fomentar h�bitos de movimiento desde la etapa escolar puede marcar una diferencia tangible en el desarrollo cognitivo y el desempe�o escolar de los adolescentes.

Si bien los beneficios de incorporar actividad f�sica en el entorno escolar son evidentes, no est�n exentos de desaf�os. La rigidez de los horarios acad�micos y la falta de infraestructura o personal especializado dificultan la implementaci�n sostenida de estas iniciativas. Adem�s, no todas las intervenciones tienen el mismo impacto: su efectividad depende del tipo de actividad, su frecuencia y la forma en que se integra al contexto escolar. Incluso, pr�cticas mal enfocadas �como aquellas centradas �nicamente en el rendimiento competitivo� pueden generar efectos contraproducentes, especialmente en adolescentes.

Frente a esto, es clave pensar en propuestas que integren el movimiento de forma transversal al curr�culo, adaptadas a las caracter�sticas e intereses del estudiantado. Futuras intervenciones deber�an explorar formatos m�s inclusivos, con apoyo de tecnolog�as como pod�metros o apps m�viles, y medir no solo el rendimiento acad�mico, sino tambi�n variables cognitivas como la atenci�n o la memoria.

En suma, los hallazgos actuales refuerzan una idea central: moverse tambi�n es aprender. La actividad f�sica, bien planificada, no compite con lo acad�mico, sino que lo potencia. Apostar por escuelas que favorezcan tanto el desarrollo f�sico como cognitivo es avanzar hacia una educaci�n m�s integral, inclusiva y efectiva.

 

Conclusiones

Los resultados obtenidos permiten concluir que la actividad f�sica estructurada tiene un impacto positivo y significativo en el rendimiento acad�mico de los estudiantes de octavo a�o de Educaci�n General B�sica en la Unidad Educativa Mocache. Aquellos que participaron en el programa de ejercicio no solo incrementaron sus niveles de actividad vigorosa, sino que tambi�n mejoraron sus promedios escolares en asignaturas clave como Matem�tica, Lengua y Literatura, y Ciencias Naturales. Este hallazgo respalda plenamente el objetivo central del estudio: ofrecer evidencia emp�rica que justifique la integraci�n de programas de ejercicio f�sico en los planes educativos como una estrategia eficaz para potenciar el �xito acad�mico.

Lo observado en este contexto local se alinea con estudios internacionales que destacan c�mo el movimiento, m�s all� de sus beneficios para la salud f�sica, estimula funciones cognitivas esenciales para el aprendizaje. En este sentido, repensar el lugar de la actividad f�sica dentro del curr�culo escolar no debe entenderse como un a�adido opcional, sino como una necesidad urgente.

Concebir el ejercicio como una herramienta pedag�gica activa, y no solo como una pausa entre clases, representa una oportunidad concreta para mejorar la atenci�n, la motivaci�n y el desempe�o escolar. Por tanto, los hallazgos invitan a los tomadores de decisiones, autoridades educativas y docentes a reconocer la actividad f�sica como una aliada estrat�gica en la construcci�n de una educaci�n m�s integral, capaz de responder tanto a las demandas cognitivas como al desarrollo pleno de ni�as, ni�os y adolescentes.

 

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