Niveles de actividad física en obreros de la ciudad de Cuenca

Rubén Antonio Neira Cepeda, Santiago Alejandro Jarrin Navas, Carlos Marcelo Ávila Mediavilla

Resumen


Introducción: la actividad física comprende, además de actividades cotidianas, el ejercicio físico y el deporte. Está estructurada, repetitiva, planificada y realizada con un objetivo relacionado con la mejora o el mantenimiento de la condición física. Por tal motivo, la presente investigación tuvo como Objetivo evaluar los niveles de actividad física en obreros de la ciudad de Cuenca. La Metodología usada responde al diseño del estudio fue de tipo no experimental, corte transversal que se fundamenta en el paradigma positivista con enfoque cuantitativo. El Instrumento: que se aplicó fue el Cuestionario Internacional de Actividad Física, versión corta (IPAQ), validado al español por (Mantilla, 2007) el cual está conformado por 7 ítems que señalan el tiempo de actividades físicas realizadas dentro de los últimos 7 días (horas, minutos y días a la semana). Este cuestionario sostiene 3 niveles de AF, que son: bajo, moderado y vigoroso. Los Resultados: resultados obtenidos evidencian que, en relación a la actividad física rigorosa el 5760 MET, en la sección concerniente al nivel moderado el personal con cargo de oficial reporta un valor superior con 11760 MET y en el nivel de caminata el valor más alto ocupa el cargo de peón con 5544 MET. Conclusión: mediante la propuesta planteada, a través de diferentes ejercicios físicos para mejorar los niveles de actividad física en los obreros de la ciudad de Cuenca, se procura tener una base sostenible sobre la temática en cuestión y que sirva para futuros estudios, por ende, mejorar la calidad de vida de quienes lo practiquen.


Palabras clave


Niveles de actividad física; Obreros; Calidad de vida; Ejercicio físico.

Texto completo:

PDF HTML

Referencias


Alvares Franco , L. M. (2020). Análisis descriptivo del nivel de actividad física en trabajadores del Distrito 12D05 Palenque – Vinces. https://repositorio.uide.edu.ec/handle/37000/4082

Arboleda, V., Elkin, A., & Feito , Y. (2018,). Actividad física y percepciones de beneficios y barreras en una universidad colombiana. Rev.RETOS., pp. 15-19. http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=345744747003

Barbosa , S., & Urrea , A. (2018). Influencia del deporte y la actividad física en el estado de salud físico y mental. Rev. KATHARSIS(25), pp.141-159,. https://acortar.link/RL7Kq3

Barrera Rodriguez , D. F. (2021). Revisión teórica sobre los efectos de la actividad física. Revista digital: Actividad Física y Deporte. doi:http://dx.doi.org/10.31910/rdafd.v7.n2.2021.1937

Borrego , F., Coral , J., & Castañeda, C. (2017). Relación entre actividad física, estados de ánimo y género en personas adultas. European Journal of Health Research, , 3(3), 163–171. . doi:https://doi.org/10.30552/ejhr.v3i3.73

Cantero , P., Mayor , A., Toja , M., & Gonzalez , M. (2019). Fomento de estilos de vida activos en la escuela: práctica de actividad física, edad y género. Rev. SPORTIS . https://ruc.udc.es/dspace/handle/2183/23210

Chasi Toapanta, D. F. (2022). Consideraciones sobre el entrenamiento de la resistencia a través de actividades físicas rítmicas. Ciencia y Deporte, 7(1). doi:http://orcid.org/0000-0001-7748-3360

Fernández A, M. A., López O, M., López L, E., Gutiérrez R, D., & Martínez P, A. ( 2018). Educación en salud, práctica de actividad física y alimentación en grandes urbes. Revista de la Universidad Industrial de Santander., 50(2). https://doi.org/10.18273/revsal.v50n2-2018003

Garzón , J., & Aragón , L. (2021). Sedentarismo, actividad física y salud: una revision narrativa. Rev. Retos,, 42, 478-499. https://acortar.link/XAEsH4

Garzón Mosquera , J. C. (2021). Sedentarismo, actividad física y salud: una revision narrativa. Rev. Retos(42). https://acortar.link/DJLcru

Guio, F. (2021). Conceptos y clasificación de las capacidades físicas. Rev. Investigación cuerpo,cultura y movimiento , 1(1). doi:10.15332/s2248-4418.2011.0001.04

Lagos Hernández, R. I. (2019). Motivaciones hacia la práctica de actividad física-deportiva en estudiantes de La Araucanía. Rev. Ciencias de la Actividad Física, 20(2), pp. 1-13. https://www.redalyc.org/journal/5256/525661608002/html/

López, J., & Cuaspa, H. (2018). Resistencia aeróbica en los futbolistas durante el periodo competitivo. Revista Electrónica en Educación y Pedagogía, 2(3), pp. 22-40. doi:https://doi.org/10.15658/rev.electron.educ.pedagog18.09020302

Mahecha Matsudo, S. M. (2019). Recomendaciones de actividad física. Rev. Clínica MEDS. https://revistanutricionclinicametabolismo.org/index.php/nutricionclinicametabolismo/article/view/rncm.v2n2.006/21

Mantilla, S. &. (2007). Cuestionario Internacional de actividad física IPAQ. Revista Iberoamericana de Fisioterapia y Kinesiologia, 10(1), 48-52. https://acortar.link/01rwQs

Mosqueda Fernández, A. (2022). Importancia de la realización de actividad física. Dilemas contemp. educ. política valores, 9(1). https://doi.org/10.46377/dilemas.v9i.2943

Ornelas , J., Valenzuela, M., Longoria, J., Fernández, F., & Garcia , P. (2019). Barreras para la práctica de ejercicio físico en universitarios mexicanos deportistas y no deportistas. Educ. fís. cienc. , 21(3). doi:http://dx.doi.org/https://doi.org/10.24215/23142561e087

Ortiz , R., & Gomez , J. (2017). La actividad física, el entrenamiento continuo e intervalo: una solución para la salud. Salud Uninorte, , 33(2), pp. 252-258. https://acortar.link/wT9cVr

Paredes , E., Perez , M., & Lima , J. (2020). Actividad física en adultos: recomendaciones, determinantes y medición. Rev haban cienc méd , 19(4). https://acortar.link/28HaNQ

Pérez, B. (2014). Salud: entre la actividad física y el sedentarismo. An Venez Nutr , 27(1). http://ve.scielo.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0798-07522014000100017

Quintero, E., Mella, S., & Gómez , L. (2017). La promoción de la salud y su vínculo con la prevención primaria. Medicentro Electrónica, 21(2). https://acortar.link/NqJjEF

Rodriguez, A., Garcia , J., & Luje , D. (2020). Los beneficios de la actividad física en la calidad de vida de las personas adultas. Rev. digital de Educación Física(63). https://acortar.link/XgwDIA

Ruíz, D., Cabezas, M., Tigse, S., & Muñoz , D. (2021). El tiempo libre y el ocio en el mejoramiento de la calidad de vida. Rev. Ciencias de la Salud, 7(4), pp. 1053-1070. doi:http://dx.doi.org/10.23857/dc.v7i4

Salud, O. M. (2020). Cada movimiento cuenta para mejorar la salud. https://acortar.link/mSSPsL

Salud, O. M. (2022). Actividad Física. https://acortar.link/cXAXa6

Sanabria , J., Pérez, Y., & Niebles, W. (2023). Correlación de la actividad física con desempeño laboral: una visión desde Sincelejo, Sucre. Rev. Retos, 50, 306-314. https://acortar.link/yI4NM0

Vernaza, P., Villaquiran, A., Paz, C., & Ledezma,, B. (2017). Riesgo y nivel de actividad física en adultos, en un programa de estilos de vida. Revista de Salud Pública, 19(5), pp. 624-630. http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=42255435006




DOI: https://doi.org/10.23857/pc.v8i12.6280

Enlaces de Referencia

  • Por el momento, no existen enlaces de referencia
';

Bookmark and Share




Polo del Conocimiento              

Revista Científico-Académica Multidisciplinaria

ISSN: 2550-682X

Casa Editora del Polo                                                 

Manta - Ecuador       

Dirección: Ciudadela El Palmar, II Etapa,  Manta - Manabí - Ecuador.

Código Postal: 130801

Teléfonos: 056051775/0991871420

Email: polodelconocimientorevista@gmail.com / director@polodelconocimiento.com

URL: https://www.polodelconocimiento.com/