Programa de desarrollo multilateral en nios de 10-12 aos de la ciudad de Loja
Multilateral development program for children aged 10-12 years in the city of Loja
Programa multilateral de desenvolvimento para crianas de 10 a 12 anos na cidade de Loja
Correspondencia: Joseph.piedra.81@est.ucacue.edu.ec
Ciencias del Deporte
Artculo de Investigacin
* Recibido: 17 de agosto de 2024 *Aceptado: 21 de septiembre de 2024 * Publicado: 05 de octubre de 2024
I. Licenciado en Ciencias de la Educacin, mencin Cultura Fsica y Deportes maestrante del programa de Maestra en Educacin Fsica y Entrenamiento Deportivo de la Universidad Catlica de Cuenca Azogues, Ecuador.
II. Licenciada en Ciencias de la Educacin, mencin Cultura Fsica, Universidad de Cuenca. Magster en Cultura Fsica, Universidad de Guayaquil. Magister en Educacin Fsica y Entrenamiento Deportivo. Universidad Catlica de Cuenca. Docente de la Carrera de Pedagoga de la Actividad Fsica y Deporte, Universidad Catlica de Cuenca, Azogues, Ecuador.
Resumen
El desarrollo multilateral en nios se refiere a un enfoque integral que busca estimular y potenciar todas las dimensiones del crecimiento entre los 10 y 12 aos, los nios experimentan cambios significativos, por esta razn disear un programa especfico para ellos marcaria una gran diferencia. Objetivo: Identificar el desarrollo motriz en nios de 10-12 aos de la ciudad de Loja mediante la aplicacin de un programa de desarrollo multilateral. Metodologa: consta de un diseo cuasi experimental, de corte longitudinal la misma se realiz con un muestreo no probabilstico por conveniencia. Poblacin: 15 nios de la escuela de formacin deportiva Universidad Nacional de Loja, la muestra fue distribuida de la siguiente manera: sexo masculino n = 11 (73.3%), sexo femenino n = 4 (26.7%); con edades entre 10 y 12 aos, (M =11). Instrumentos: se aplic la batera de test de FEDENADOR (2013) con las siguientes pruebas: carrera de tres conos a la derecha, salto longitudinal, equilibrio de IOWA BRACE, carrera en zigzag. Resultados: con la implementacin del programa de ejercicios se evidenci mejoras en el desarrollo multilateral de este grupo etario. Conclusin: al aplicar un programa de ejercicios multilaterales en los nios de 10 a 12 aos se consigue una mejora significativa en el desarrollo de habilidades motrices bsicas. Por lo tanto, es de suma importancia realizar estas actividades durante las clases de Educacin Fsica, debido que, los nios desarrollan sus habilidades motoras bsicas como: correr, saltar, lanzar y atrapar, que son esenciales para el desarrollo de cualquier deporte.
Palabras clave: desarrollo multilateral; iniciacin deportiva; programa; educacin fsica.
Abstract
Multilateral development in children refers to a comprehensive approach that seeks to stimulate and enhance all dimensions of growth. Between the ages of 10 and 12, children experience significant changes, for this reason designing a specific program for them would make a big difference. Objective: Identify motor development in children aged 10-12 years in the city of Loja through the application of a multilateral development program. Methodology: it consists of a quasi-experimental, longitudinal design, which was carried out with non-probabilistic convenience sampling. Population: 15 children from the sports training school Universidad Nacional de Loja, the sample was distributed as follows: male sex n = 11 (73.3%), female sex n = 4 (26.7%); aged between 10 and 12 years, (M =11). Instruments: the FEDENADOR test battery (2013) was applied with the following tests: three-cone race to the right, longitudinal jump, IOWA BRACE balance, zigzag race. Results: with the implementation of the exercise program, improvements were evident in the multilateral development of this age group. Conclusion: by applying a multilateral exercise program in children aged 10 to 12 years, a significant improvement is achieved in the development of basic motor skills. Therefore, it is of utmost importance to carry out these activities during Physical Education classes, because children develop their basic motor skills such as: running, jumping, throwing and catching, which are essential for the development of any sport.
Keywords: multilateral development; sports initiation; program; physical education.
Resumo
O desenvolvimento multilateral nas crianas refere-se a uma abordagem abrangente que procura estimular e melhorar todas as dimenses do crescimento. Entre os 10 e os 12 anos, as crianas experimentam mudanas significativas, por isso conceber um programa especfico para elas faria uma grande diferena. Objetivo: Identificar o desenvolvimento motor em crianas de 10 a 12 anos da cidade de Loja atravs da aplicao de um programa de desenvolvimento multilateral. Metodologia: consiste em um desenho quase experimental, longitudinal, realizado com amostragem no probabilstica por convenincia. Populao: 15 crianas da escola de formao esportiva Universidad Nacional de Loja, a amostra foi distribuda da seguinte forma: sexo masculino n = 11 (73,3%), sexo feminino n = 4 (26,7%); idade entre 10 e 12 anos, (M=11). Instrumentos: foi aplicada a bateria de testes FEDENADOR (2013) com os seguintes testes: corrida de trs cones para a direita, salto longitudinal, equilbrio IOWA BRACE, corrida em zigue-zague. Resultados: com a implementao do programa de exerccios, ficaram evidentes melhorias no desenvolvimento multilateral desta faixa etria. Concluso: ao aplicar um programa multilateral de exerccios em crianas de 10 a 12 anos, consegue-se uma melhora significativa no desenvolvimento das habilidades motoras bsicas. Portanto, de extrema importncia a realizao dessas atividades durante as aulas de Educao Fsica, pois as crianas desenvolvem suas habilidades motoras bsicas como: correr, pular, arremessar e pegar, essenciais para o desenvolvimento de qualquer esporte.
Palavras-chave: desenvolvimento multilateral; iniciao esportiva; programa; educao fsica.
Introduccin
El deporte de alto rendimiento requiere contar deportistas con grandes cualidades genticas y as aplicar en mayor medida cargas altas de entrenamiento, de igual manera es necesario que dichos deportistas posean un ptimo desarrollo de sus capacidades fsicas como: velocidad, fuerza, resistencia y flexibilidad, por esta razn la especializacin deportiva ha crecido notablemente en los ltimos 15 aos, el desarrollo deportivo no es el simple resultado de la prctica deportiva deliberada, sino que obedece a mejorar el rendimiento el cual es monitoreado por un entrenador, de esta manera la prctica deportiva en edades tempranas deber se basado en un modelo de juego debido que las actividades son ms divertidas, multideportivas y con menor reglas rgidas (Sanabria y Oliveros, 2018).
Por consiguiente, la problematizacin se plantea en base a que el deporte moderno se caracteriza por el constante creciente de desarrollo de habilidades deportivas especficas para cada disciplina, sin embargo dentro de los procesos de formacin multilateral se evidencia un dficit en el desarrollo de planes y programas que benefician el aprendizaje de las habilidades motrices bsicas en edades de 10 a 12 aos debido que, en esta etapa sensible de aprendizaje de diferentes capacidades coordinativas es importante el desarrollo motor biopsicosocial del individuo. En tal virtud diversos estudios mantienen una estrecha relacin entre la especializacin temprana en el deporte y el incremento de lesiones sobre todo en nios de entre 15 aos a eso se suma en ciertos casos el agotamiento o perdida del disfrute por actividades deportivas.
Por tal razn, el presente estudio se justifica en base a que, la Educacin Fsica es capaz de aportar algo ms que el desarrollo de habilidades motrices y capacidades fsicas, pues tambin es una herramienta eficaz para profundizar en los valores, las relaciones interpersonales, las emociones, la afectividad y en general, en todas aquellas interacciones del entorno fsico y social que se producen en las distintas actividades que se realizan durante las sesiones de clase, la Educacin Fsica que se realiza en los centros educativos resulta hoy en da imprescindible, e incluso algunas recomendaciones internacionales llegan a plantear que la escuela debera contribuir con al menos 150 minutos semanales con una intensidad media alta, generando as estudiantes activos y motivados por el deporte, a ms de su formacin multilateral.
A la edad de 10 a 12 aos los nios y las nias presentan cambios significativos en su cuerpo, tanto fsicos, emocionales y cognitivos, las nias tienden a ser protagonistas por su notable cambio fsico en su forma corporal y estructura, mientras que, en los nios su estructura corporal se mantiene, por ello en la Educacin Fsica (EF) los docentes se centran en la consolidacin de habilidades bsicas, inician el desarrollo de la condicin fsica y las actividades deportivas descubriendo el movimiento y bienestar (Marchan & Marchan, 2023).
Tabla 1.
Caractersticas de los nios de 10 a 12 aos
Maduracin fsica |
-Desarrollo muscular notable, y aumento de fuerza. -Aumento de peso, estatura y masa corporal. |
Maduracin motora |
-Resistencia fsica, porque el sistema cardio-pulmonar permite una mejor respuesta a los esfuerzos. -Desarrolla conciencia en sus posibilidades y limitaciones. |
Maduracin cognitiva |
-En este periodo, no solo considera el resultado final, sino el medio, cmo, y de qu manera lo hace. -Tienen la capacidad de explorar conocimientos adquiridos |
Maduracin psicosocial |
-Comienza a adquirir importancia en su imagen fsica -Son ms autnomos y autodeterminacin -Pertenencia en grupos se vuelve fundamental -Los sentimientos se desarrollan; vergenza, culpabilidad, aceptacin, entre otros. |
Nota. Caractersticas de los nios y nias de 10 a 12 aos, en el proceso de crecimiento y desarrollo en diferentes reas: maduracin fsica, motora, cognitiva y psicosocial (Romero et al., 2022).
En cuanto al desarrollo multilateral, Molinari y PatrucchiI (2019) lo consideran como el crecimiento integral en diversas reas, adems de habilidades y capacidades como la coordinacin, resistencia, fuerza, flexibilidad y habilidades motoras, sin centrarse en una disciplina o deporte en especfico, lo que no solo contribuye a un buen rendimiento fsico, sino a una salud fsica, mental completa y equilibrada, todo esto con la ayuda de la EF y el deporte. Del mismo modo, el entrenamiento multisensorial estimula varios sentidos, lo que ayuda a mejorar la cinestesia y la conciencia corporal evitando lesiones (Sanabria y Oliveros 2018).
En la misma lnea, Sanabria y Oliveros (2018) mencionan que, el entrenamiento multilateral es la base de habilidades transferibles y sin riesgo en nios, durante la infancia aumenta la posibilidad de adquirir habilidades que al tiempo llegan a ser beneficiosas para potenciar una variedad de destrezas, est alineado a acrecentar capacidades bsicas antes de abordar ms avanzadas, y se la puede trabajar mediante actividades fsicas donde el nio experimente movimientos, estmulos y desafos fsicos y el diseo de programas de entrenamiento debe ser variado para eludir la temprana especializacin de un deporte en especfico (Gmez & Merellano, 2024), otra forma de entrenamiento son los juegos y actividades ldicas que combinan la diversin y el aprendizaje, mejorando la comunicacin, el trabajo en equipo con desarrollo de habilidades motoras, es decir, ayuda a los nios a crear una actitud de perseverancia, residencia frente a los desafos, y una mentalidad de aprendizaje continuo (Prraga, 2021). Asimismo, Martnez (2023) destaca que, el desarrollo cognitivo y emocional permite a los nios tomar sus propias decisiones al reconocer la conexin entre la mente y cuerpo.
Con respecto al desarrollo motriz, Bennasar-Garca et al., (2024) lo consideran como un aspecto fundamental en el crecimiento infantil que engloba las habilidades fsicas y motoras, siendo la etapa de 10 a 12 aos, donde se requiere de una relevancia en particular, ya que durante la misma se forma las bases de las capacidades coordinativas como: ritmo, reaccin, diferenciacin, acoplamiento, orientacin, equilibrio, adaptacin y agilidad, y capacidades condicionales como: fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad. As el equilibrio que mantiene la estabilidad del cuerpo, tanto en movimiento como en reposo; la coordinacin ojo-mano sincroniza los movimientos de las manos con lo que ven los ojos como escribir, dibujar y jugar, y tambin la coordinacin ojo-pie donde se sincroniza los movimientos de los pies con lo observado, presentes en los deportes como el ftbol y carrera (Cenizo-Benjumea et al., 2019).
De acuerdo con, Belandria y Rivas (2022), la agilidad y velocidad se desarrollan entre los 7 a 12 aos de edad, donde los nios mejoran su capacidad para realizar movimientos rpidos y cambiar las direcciones con eficiencia, en cuanto a la velocidad se reconoce como la capacidad de moverse rpidamente de un punto a otro, presente en las carreras de corta distancia, contribuye a un rendimiento optimo en los deportes competitivos y recreativo. En lo referente a la resistencia aerobia y anaerobia, fuerza rpida, resistencia a la fuerza, fuerza mxima se adapta mayormente al inicio de la preadolescencia en la etapa de 10 a 12 aos, durante este periodo se observan los avances significativos en estas reas, pero no es recomendable un entrenamiento con fuerza intensa (Fernndez-Lzaro et al., 2019).
Por otro lado, las habilidades motrices bsicas, son aquellas que permiten a los nios desplazarse de un lugar a otro, cruciales para un desarrollo fsico integral, aqu se forman movimientos ms complejos y especficos utilizados en actividades fsicas y deportivas, las principales habilidades locomotrices son: correr, saltar, brincar, desplazamiento lateral, desplazamiento de cuadrpedo y gateo (Pol-Rondn et al., 2021).
Tabla 2.
Habilidades locomotrices
CARACTERSTICAS |
|
Correr |
- Movimiento dnde los pies se elevan del suelo en cada zancada. - Mejora la resistencia cardiovascular, fortaleciendo los msculos de las piernas. |
Saltar |
- Impulso del cuerpo en aire utilizando las piernas con ambos pies o puede ser alternado uno con el otro. - Desarrolla la fuerza muscular, coordinacin y agilidad. |
Brincar |
- Impulso hacia adelante en serie de saltos utilizando los dos pies. - Resistencia muscular |
Desplazamiento lateral |
- Movimientos hacia los lados sin cruzar los pies. - Capacidad de reaccin y equilibrio. |
Desplazamiento cuadrpedo |
- Movimientos utilizando las manos y los pies en coordinacin, simulando la caminata de un felino. - Fortalece los brazos y piernas. |
Nota. Principales caractersticas de las habilidades motrices bsicas locomotoras (Castao et al., 2023)
Por ltimo es importante considerar que al desarrollar las distintas habilidades motrices bsicas y las capacidades fsicas, influyen en diferentes mbitos como el desarrollo cognitivo al activar diversas reas del cerebro con nuevas conexiones neurolgicas para el aprendizaje, tambin ayuda en el desarrollo social y emocional con mayor autoestima y confianza en s mismo, en la salud, previenen enfermedades como la obesidad, diabetes y enfermedades cardiovasculares, asimismo, contribuyen en el rendimiento acadmico por la liberacin del estrs y la ansiedad acumulada (Arias et al., 2024).
En base al marco terico descrito se determina el siguiente objetivo de investigacin: Identificar el desarrollo motriz en nios de 10-12 aos de la ciudad de Loja mediante la aplicacin de un programa de desarrollo multilateral.
Metodologa
Diseo
La presente investigacin tiene un diseo cuasi experimental, descrito por Fernndez et al., (2014) debido a que, se encuentra a medio camino entre la investigacin experimental pura y los estudios observacionales. Adopta un corte longitudinal, ya que esta investigacin recolecta datos de los mismos sujetos en mltiples ocasiones a lo largo del tiempo. Utiliza un muestreo no probabilstico por conveniencia, y est fundamentada en el paradigma positivista con un enfoque cuantitativo, debido a que, evala los efectos del desarrollo multilateral en nios de 10 a 12 aos de la escuela de formacin deportiva de la Universidad Nacional de Loja. Esto accede al investigador observar cambios y procesos de desarrollo en las variables de inters.
Participantes
Participaron un total de n = 15 nios de la escuela de formacin deportiva Universidad Nacional de Loja, durante los meses de enero, febrero y marzo del 2024. La muestra fue distribuida de la siguiente manera: sexo masculino n = 11 (73.3%), sexo femenino n = 4 (26.7%); con edades entre 10 y 12 aos, (M =11).
Instrumentos
Para determinar las capacidades coordinativas en los nios de 10 a 12 aos se aplic la batera de test de FEDENADOR (2013), que consta de las siguientes pruebas: carrera de tres conos a la derecha, salto longitudinal, equilibrio de la prueba IOWA BRACE, carrera en zigzag.
Procedimiento
Para llevar a cabo la presente investigacin se realiz el respectivo oficio para el ingreso a la institucin al director de la misma como primera autoridad, posterior a ello se socializ el proyect con los estudiantes y sus representantes legales quienes firmaron el consentimiento informado, lo que amerita la autorizacin de los deportistas a formar parte el mismo. Posteriormente se realiz un pretest con la batera de FEDENADOR, mismo que fue ejecutado durante 2 das en sesiones de 45 minutos. Una vez con los datos iniciales se procedi a aplicar el programa de ejercicios multilaterales en nios de 10 a 12 aos durante 12 semanas con 1 sesin de 60 minutos de entrenamiento durante tres das en la semana lunes, mircoles y viernes una vez culminado el programa se procedi a aplicar el post test para determinar si existieron diferencias o no, con respecto a los datos del pre test.
Anlisis de datos
El anlisis estadstico se realiz mediante el software SPSS versin 25. En primera instancia se analizaron los datos sociodemogrficos de los participantes. En segundo lugar, se procedi a realizar los estadsticos descriptivos para la muestra total y luego se realiz el comparativo por sexo. Adems, se utiliz la prueba T de studet para muestras relacionadas la misma que permite comparar las medias de dos series de mediciones (Lugo-Armenta & Pino-Fan, 2021) y analizar si hubo cambios significativos.
Resultados
Tabla 3.
Datos sociodemogrficos de los nios de la escuela de formacin Universidad Nacional de Loja.
N |
Genero |
Edad |
Etnia |
Categora |
1 |
M |
12 aos |
Mestizo |
Iniciacin |
2 |
M |
12 aos |
Mestizo |
Iniciacin |
3 |
M |
11 aos |
Mestizo |
Iniciacin |
4 |
M |
10 aos |
Mestizo |
Iniciacin |
5 |
M |
10 aos |
Mestizo |
Iniciacin |
6 |
M |
10 aos |
Mestizo |
Iniciacin |
7 |
M |
10 aos |
Mestizo |
Iniciacin |
8 |
M |
10 aos |
Mestizo |
Iniciacin |
9 |
M |
10 aos |
Mestizo |
Iniciacin |
10 |
M |
10 aos |
Mestizo |
Iniciacin |
11 |
M |
10 aos |
Mestizo |
Iniciacin |
12 |
F |
10aos |
Mestizo |
Iniciacin |
13 |
F |
12 aos |
Mestizo |
Iniciacin |
14 |
F |
12 aos |
Mestizo |
Iniciacin |
15 |
F |
10 aos |
Mestizo |
Iniciacin |
La tabla 3, representan los datos sociodemogrficos de los nios de la escuela de formacin Universidad Nacional de Loja, la misma evidencia que, de los 15 nios 11 son varones y 3 mujeres, de igual manera en el apartado de edad los 10 nios corresponden a las edades de 10 aos seguidos de 4 nios de 12 aos y 1 nio de 11 aos, finalmente los participantes se identifican como mestizos, as mismo toda la muestra pertenece a la categora de iniciacin deportiva.
Tabla 4.
Estadstica descriptiva del pre test - post test y prueba T, del total de la muestra
Pre test |
Post test |
|
|||
Dimensiones |
M |
DS |
M |
DS |
P. SIG |
Salto de Longitud |
138.27 |
13,10 |
145.67 |
12.96 |
<.001 |
Zig Zag |
15.48 |
1,83 |
14.38 |
1.60 |
<.001 |
3 conos a la Derecha |
11.92 |
1.20 |
10.72 |
1.12 |
<.001 |
IOWA Brace |
1,80 |
,67 |
3,20 |
,67 |
<.001 |
M=media, DS=desvo estndar, P= < .05 significancia
Anlisis e Interpretacin
En el salto de longitud, la M aument un promedio de 138.27 cm a 145.67 cm en el post test, con DS que se mantuvo constante de 13.10 y 12.96, la mejora es significativa con P.SIG de <.001, utilizando una significancia de < .05. En tanto, la disminucin ligera en la desviacin estndar sugiere una reduccin en la variabilidad del rendimiento, misma implica que la intervencin pudo haber tenido un efecto homogeneizador en la capacidad de salto de los participantes.
Para la prueba de Zigzag, la M disminuy de 15.48 segundos a 14.38 segundos en el post test, con una reduccin en la DS de 1.83 a 1.60 con la P.SIG = <.001, en correlacin con la significancia de < .05, indica que tuvo un efecto positivo en la agilidad de los sujetos. Asimismo, la reduccin en la desviacin estndar de 1.83 a 1.60 sugiere que los tiempos de los sujetos se volvieron ms consistentes tras la intervencin.
Por otro lado, en los 3 conos a la derecha, la M de 11.92 segundos en el pre a 10.72 segundos en el post test redujo 1.20 y su DS de 1.20 a 1.12 segundos con P.SIG de <.001, utilizando una significancia de < .05, de manera que indica la mejora es estadsticamente significativa, por lo tanto, tiene un impacto positivo de la intervencin en la coordinacin y velocidad de los sujetos. La ligera disminucin en la desviacin estndar indica una menor variabilidad en los tiempos de finalizacin tras la intervencin.
En la ltima prueba de IOWA Brace, la M aument de 1.80 a 3.20 en el post test, su extensin es 1.40 con su DS de 0.67 en ambos momentos, su P.SIG de <.001 y utilizando una significancia de < .05, entonces su mejora es considerable en la estabilidad y control postural de los sujetos tras la intervencin. La consistencia en la desviacin estndar indica que la variabilidad en los puntajes no cambi, mantenindose constante antes y despus de la prueba.
Tabla 5.
Estadstica descriptiva del pre test - post test y prueba T por gnero
Hombre |
Mujer |
|||||||||
Pre test |
Post test |
Pre test |
Post test |
|||||||
Dimensiones |
M |
DS |
M |
DS |
P.SIG |
M |
DS |
M |
DS |
P.SIG |
Salto de longitud |
136.09 |
14.56 |
144.18 |
14.52 |
<.001 |
144.25 |
5.37 |
149.75 |
7.13 |
.093 |
Zig Zag |
15.27 |
1.47 |
14.18 |
1.41 |
<.001 |
16.05 |
2.80 |
14.65 |
2.16 |
.046 |
3 conos a la derecha |
11.81 |
.90 |
10.52 |
.72 |
<.001 |
12.22 |
1.98 |
11.25 |
1.89 |
.007 |
IOWA Brace |
1.91 |
.70 |
3.18 |
.75 |
<.001 |
1.50 |
.57 |
3.25 |
.50 |
.006 |
M=media, DS=desvo estndar, P= < .05 significancia
Anlisis e Interpretacin
Para el gnero masculino, en el salto de longitud aument significativamente en la media, 8.09 cm y con DS similares 14. 56 y su P. SIG = <.001, de manera que indica un impacto positivo de la intervencin en esta capacidad fsica. Para la prueba de Zigzag se redujo a 1.09 segundos, este avance es significativo <.001, su mejora es en la agilidad y rapidez de los hombres. La M disminuy en 1.29 segundos en la prueba de 3 Conos a la Derecha con una diferencia significativa de <.001 entonces su progreso es en la coordinacin y velocidad, para la ltima prueba IOWA Brace la M aument en 1.27 puntos con significacin de <.001 lo que muestra el adelanto considerable en la estabilidad y control postural.
En las mujeres, el salto de longitud, la M aument 5.50 cm, sin embargo, esta diferencia no es estadsticamente significativa con .093, mientras que, la prueba de Zigzag la M redujo en 1.40 segundos lo que P. SIG = .046 es estadsticamente significativa, pues es inferior a .05, por tanto, su mejoramiento es en la agilidad y rapidez. En la prueba de 3 Conos a la Derecha la M disminuy en 0.97 segundos, tambin esta diferencia es significativa P. SIG = .007, asimismo su progreso es en la coordinacin y velocidad, y en la prueba a IOWA Brace su aumento en la M es de 1.75 de igual forma su diferencia es significativa P. SIG = .006 en el perfeccionamiento de la estabilidad y control postural de las mujeres.
Discusin
La presente investigacin tuvo como objetivo mejorar el desarrollo multilateral mediante las habilidades fsicas, cognitivas, emocionales y sociales, durante el estudio se encontraron diversos autores que afirmaron que, los programas multilaterales mejoran el rendimiento fsico, adems de su salud mental y emocional de los nios, lo cual, es un aporte significativo para esta investigacin que mide los efectos de la AF y deportiva entre las edades de 10 a 12 aos, adems, este estudio muestra que en las mujeres en el salto de longitud hubo un aumento significativo as tambin en los hombres, para la dimensin de Zigzag en los hombres y mujeres disminuy indicando una mejora en la agilidad y rapidez, en la prueba de 3 conos a la derecha hubo una reduccin significativa en el tiempo y para IOWA Brace el puntaje aument significativamente.
En comparacin, estas diferencias de gnero en la mejora del salto de longitud son consistes con la investigacin de Quims-Morn y Samada-Grasst (2023) quienes sugieren que los hombres tienden a tener una respuesta ms pronunciada en la mejora de capacidades explosivas debido a diferencias en la masa muscular y la potencia anaerbica. No obstante, la falta de significancia en las mujeres podra ser atribuida a una menor variabilidad en sus datos iniciales, como lo refleja la menor desviacin estndar en el pre test, asimismo, en esta etapa los nios y nias experimentan cambios representativos que sientan bases para la vida adulta, este enfoque implica la presencia en todas las dimensiones de una manera equilibrada, para asegurar su crecimiento armonioso y saludable.
Por tanto, en la prueba de Zigzag mostr mejoras significativas, en comparacin con la investigacin de Marchan y Marchan (2023) se demuestra que los programas de entrenamiento de agilidad son efectivos para mejorar la velocidad de cambio de direccin tanto en hombres como en mujeres. Sin embargo, la mayor reduccin en el tiempo de los hombres podra estar relacionada con una mayor respuesta al entrenamiento de agilidad debido a factores hormonales y musculares que les permiten adaptaciones ms rpidas y efectivas. Teniendo en cuenta que los nios de 10 a 12 aos experimentan un crecimiento acelerado en cuanto altura y peso, acompaado de una coordinacin, habilidades motoras finas y gruesas.
Siguiendo la misma lnea, Arango (2023) describe que impactan directamente a su bienestar general ya que con la prctica regular de deportes y AF no solo favorece al desarrollo muscular y sea, sino que promueve disciplina, trabajo en equipo y resiliencia, a comparacin con este estudio tiene similitudes considerables a considerar para la aplicacin de la propuesta en contenidos de aprendizaje.
La investigacin sobre sistemas de ejercicios de coordinacin multilateral da importancia a que cualquier AF desarrolla trabajo a nivel motriz, cognitivo y psicolgico que son esenciales para la formacin en estos aos, mejorando el desempeo en sus actividades diarias y en el deporte de su preferencia a base de entrenamiento (Cevallos & Intriago, 2020). Este mismo estudio sugiere que los ejercicios que requieren habilidades complejas de coordinacin, como la prueba de 3 conos, son efectivos para mejorar la agilidad y la precisin de movimiento en ambos sexos.
Por otro lado, los nios a esta edad muestran avances en sus capacidades para el pensamiento abstracto y crtico, entonces la educacin tradicional juega un papel fundamental en este aspecto, porque debe proporcionar herramientas necesarias para que el individuo explora y experimenta de manera autnoma (Neuronal et al., 2023). De manera que, la prueba de IOWA Brace en comparacin con este estudio demuestra que los programas de entrenamiento centrados en la estabilidad y el control postural son efectivos para mejorar estas capacidades de los nios y nias.
El desarrollo multilateral es un medio para mejorar las habilidades motrices bsicas de los nios, tambin son conductores para su desarrollo emocional y social. En la actualidad se vive un ambiente competitivo y desafiante, por lo cual, es importante proporcionar a los nios herramientas para enfrentar, desafiar los obstculos que se presenten. Con este enfoque es pertinente aplicar el programa y marcar significativamente en la vida de muchos nios.
Como limitaciones del estudio se puede indicar que, la muestra estuvo conformada nicamente por 15 nios: 11 varones y 4 mujeres de entre 10 a 12 aos de edad, lo que no permiti generalizar los resultados, debido a la escasa poblacin de estudio, por otro lado, se present la escasa bibliografa con respecto a estudios publicados que hayan aplicado el test de FEDENADOR en estas edades sensibles de trabajo para una seleccin de talento deportivos. Como lneas de investigacin a futuro se sugiere ampliar en la captacin de posibles talentos deportivos desde el mbito del desarrollo multilateral as el trabajo de habilidades especficas por disciplina y su futura especializacin.
Propuesta
Luego de haber analizado los resultados del estudio se propone la planificacin con el objetivo de mejorar el desarrollo multilateral de los nios de 10 a 12 aos, mediante los contenidos de aprendizaje, con una metodologa de trabajo de las destrezas motoras.
Tabla 6.
Propuesta para el desarrollo multilateral
Contenidos |
Objetivo |
Orientaciones Metodolgicas |
Imagen |
Habilidades Locomotrices Caminar Correr Saltar
|
Desarrollar las habilidades motrices bsicas locomotrices mediante drilles atlticos. |
Organizar los microciclos en funcin de las debilidades y falencias tcnicas del caminar correr y saltar mediante ejercicios atlticos. |
|
Habilidades Locomotrices Subir y bajar Deslizarse y rodar Trepar y esquivar |
Desarrollar las habilidades motrices bsicas locomotrices mediante juegos recreativos. |
Organizar las sesiones de trabajo mediante juegos de recreacin aplicativos que permitan desarrollar las habilidades locomotrices. |
|
Habilidades No Locomotrices Colgarse Traccionar Equilibrarse
|
Mejorar las habilidades no locomotrices mediante ejercicios especficos. |
Disear las sesiones de trabajo con ejercicios especficos por habilidad individual por da. |
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Habilidades de Proyeccin-Recepcin Lanzar y atrapar Rodar golpear |
Mejorar las habilidades de proyeccin y recepcin con actividades ldicas. |
Aplicar actividades ldicas para el desarrollo y perfeccionamiento de las habilidades. |
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Capacidades Coordinativas Ritmo Reaccin Diferenciacin Acoplamiento
|
Desarrollar las capacidades coordinativas mediante acciones combinadas y drilles de aplicacin. |
Se trabajarn drilles atlticos mediante estaciones y circuitos aplicativos combinando todas las capacidades coordinativas. |
|
Capacidades Coordinativas Orientacin Equilibrio Adaptacin
|
Desarrollar las capacidades coordinativas mediante acciones combinadas y drilles de aplicacin. |
Se trabajarn drilles atlticos mediante estaciones y circuitos aplicativos combinando todas las capacidades coordinativas. |
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Coordinacin Segmentada culo-pedica culo-manual Lateralidad |
Localizar y controlar el dominio del cuerpo mediante ejercicios segmentados de lateralidad. |
Se trabajar los movimientos corporales con ejercicios metodolgicos y ldicos para el desarrollo integral del individuo. |
|
Agilidad |
Mejorar la agilidad mediante ejercicios combinados de todas las fases previas. |
Se efectuar combinaciones en donde involucre acciones de: Habilidades motrices bsicas, capacidades coordinativas en circuitos o estaciones de trabajo. |
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Fuente: (Delgado-Lpez et al., 2015).
Conclusiones
Considerando el objetivo de investigacin se llega a la conclusin que al aplicar un programa de ejercicios multilaterales en los nios de 10 a 12 aos se consigue una mejora significativa en el desarrollo de habilidades motrices bsicas. Por lo tanto, es de suma importancia realizar estas actividades durante las clases de Educacin Fsica, debido que, los nios desarrollan sus habilidades motoras bsicas como: correr, saltar, lanzar y atrapar, que son esenciales para el desarrollo de cualquier deporte.
Adems de las mejoras en las capacidades condicionales en los nios como: fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad y agilidad, algunos pueden mostrar mayor inters y habilidad en deportes especficos, lo que puede indicar talento. Sin embargo, es importante que continen construyendo una base slida en el desarrollo multilateral.
La aplicacin de programas de ejercicios multilaterales contribuyen a mantener una vida saludable y activa, se consideran una excelente opcin para el desarrollo integral de los nios sobre todo en edades tempranas como: 10 a 12 aos, los resultados de esta investigacin sugieren que la aplicacin del programa multifuncional de ejercicios caracterizadas por un entrenamiento multifactico basado en un enfoque ldico y diferentes actividades fsicas en la infancia pueden reducir los efectos fsicos y psicosociales asociados con la especializacin temprana.
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