Más Allá del Aula: La Actividad Física como Pilar de Salud en la Infancia

Ana Gabriela Bayas Cano, Natali Estefania Bohórquez Germán, Alexander Darío Rubio Rodríguez

Resumen


El creciente problema de la obesidad infantil a nivel mundial ha urgido la implementación de estrategias integrales que fomenten hábitos saludables desde la infancia. Este estudio se propuso examinar cómo la actividad física puede influir en la prevención del sobrepeso en niños. Para ello, se llevó a cabo una exhaustiva revisión sistemática de la literatura científica y normativas relevantes, utilizando bases de datos como Science Direct, Scielo, Eric, Google Académico, Dialnet, Redalyc y Semantic Scholar, cubriendo publicaciones entre 2000 y 2024. De un total inicial de 200 documentos identificados como relevantes, tras una evaluación preliminar de su relevancia, se seleccionaron 45 para un análisis detallado. Los resultados confirman que la actividad física tiene un impacto positivo tanto en la salud física como mental de los niños, minimizando el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas vinculadas al sobrepeso y la obesidad. En conclusión, la actividad física emerge como un pilar crucial en la lucha contra el sobrepeso y la obesidad infantiles. Es fundamental el compromiso de las instituciones educativas, el establecimiento de políticas públicas adecuadas y la activa participación comunitaria para promover un estilo de vida activo y saludable desde la niñez.


Palabras clave


Actividad física; obesidad; sobrepeso; niños.

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DOI: https://doi.org/10.23857/pc.v9i4.7012

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